このような方へ
１、自己啓発に興味がある方々:
自己啓発や個人成長に興味がある人々に向けています。時間の使い方や自己啓発について考えている人にとって、自分を磨くための新しい視点やアイデアを提供します。
２、ワーク・ライフ・バランスを改善したい方々:
ワーク・ライフ・バランスを改善し、豊かな人生を追求したいと考えている人々に価値があります。家族との時間、休養、趣味、自己啓発など、生活全般においてバランスをとる方法について触れています。
３、40代以降の方々:
この年齢層の人々は、自分を広げる時間を持つことについて考えることが多いかと思います。したがって、この文章は40代以降の人々にとって特に有益かもしれません。
瞑想歴２０年。最近「頭の中をクリア」に出来るようになってきた私の気づきや学びです。
現在41歳。最近、「時間の使い方」についてとても考えます。
経営の神様、松下幸之助氏の
「1日は休養、1日は教養」
もっと社会を良くするために、『自分自身を磨こう』
というのが、週休2日の始まりだっという事です。
たった一行のこの言葉でも、この方の凄さを感じます。
以前、読んだ「7つの習慣」とういう本の中でも第7の習慣で「刃を研ぐ」
という物がありました。
例えば、健康でいる為に運動をする。
交友関係を増やし、人間関係を広める。
本を読んで、教養、知性を高める。
など自分を磨く事に「時間」を投資する事で能力を広げ、人生をより良くしていく事に
繋がっていくという考え方です。
40歳を過ぎた頃から、自分を広げる時間が欲しいと、凄く考えるようになりました。
今、1日は家族と過ごす。
心の休養と体の休養、勿論この中でも多くの気づきがあります。
そして、1日は運動プラスα、そして子供の習い事に時間を使っています。
やりたい事があって、時間が足りないと感じる事が多々あります。
先日友人と話をしていた時に、同じような話をしておりました。
「時間」という人に与えられた1番大切な物を、真剣に選択し決断し、豊かな人生にしていきたいと強く思います。
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