このような方へ
１、目標設定や行動計画を立てたい方々:
この文章は、人生の意義や目標について考え、行動に移す重要性について言及しており、将来の計画を立てる助けになるでしょう。
２、夫婦間のコミュニケーションに関心を持つ方々：
夫婦間のコミュニケーションが取り上げており、夫婦関係の向上やコミュニケーション改善に興味のある人々に有益です。
３、中年期にいる方々：
私は4２歳で、妻は40歳で、中年期にあります。同じ年齢層の人々や中年期の課題に関心がある人々に向けた内容となっています。
瞑想歴２０年。最近「頭の中をクリア」に出来るようになってきた私の「気づき」や「学び」です。
昨年1番の心が動いた出来事は、間違いなく祖母の死です。
当然の事ではありますが、人は死にます。
当たり前にいた人がいなくなる。
この事実に直面し、私の価値観は変化しました。
死という事を強く意識するようになりました。
昨日、妻と会話の中で、これまでの10年とこれからの10年についての話になりました。
当たり前の事ではありますが、何か変化してきた事は「行動」を起こした事であり、停滞している事は、「0」のままという会話をしました。
分かってはいましたが、改めて言葉にすると「0」と「1」の差はとてつもなく大きい物だと感じます。
「1」の行動がなければ、2以上にはなりえない。
私は今年で４３歳、妻は４０歳。
どうなりたいのか、どう生きたいのか、子供の成長、親の年齢。
「死」を強烈に意識した経験をした中、そして、子供達の次々に「0」「1」の変化を目の当たりにする中、私達も行動を増やしていこうという話になりました。
実の所、喧嘩ぎみで始まった会話。
お互いにスッキリできる状態で話がおさまり
会話する事は大事だなと改めて感じた日でした。
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